凉拌蒜苔的做法

2024-05-11 08:20 素食首页

食材:1把蒜苔、4根小米辣椒、3瓣蒜调料:食盐、食用油、生抽、陈醋、白糖、香油做法:1、将蒜苔洗净后切成三厘米左右的小段,切好放盘中备用。2、锅内倒入适量清水,大火烧开后加半小勺盐、几滴食用油,接着倒入蒜..

食材:

1把蒜苔、4根小米辣椒、3瓣蒜

调料:

食盐、食用油、生抽、陈醋、白糖、香油

做法:

1、将蒜苔洗净后切成三厘米左右的小段,切好放盘中备用。

2、锅内倒入适量清水,大火烧开后加半小勺盐、几滴食用油,接着倒入蒜苔焯水30秒,到时间后即可捞出放清水中过下凉,控干水分后放大碗中备用。

3、将小米辣椒切成小段,蒜切成末,全部切好放在空碗中,然后浇上少许热油炸出香味,接着加入3勺生抽、3勺陈醋、2小勺白糖、1小勺盐、半勺香油,用勺子搅拌均匀后淋在蒜苔上,戴上食品手套翻拌均匀,再腌制半小时(时间稍微长一点会更入味),到时间后装在盘中即可上桌了。

2024-08-29 07:42

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