五彩拌蜜豆的做法

2024-05-01 08:31 素食首页

五彩拌蜜豆的做法原料:蜜豆、鲜核桃仁、红腰豆、玉米粒、黑木耳、彩椒。调料:盐、蘑菇精、香油。做法:1.蜜豆撕去老根洗净,切两段,木耳泡发择洗干净,彩椒洗净切菱形。2.锅中注水烧开,倒入蜜豆、玉米粒、木耳、..

五彩拌蜜豆的做法

原料:

蜜豆、鲜核桃仁、红腰豆、玉米粒、黑木耳、彩椒。

调料:

盐、蘑菇精、香油。

做法:

1.蜜豆撕去老根洗净,切两段,木耳泡发择洗干净,彩椒洗净切菱形。

2.锅中注水烧开,倒入蜜豆、玉米粒、木耳、核桃仁、红腰豆、彩椒焯至断生倒出过凉沥干水分。

3.将刚焯水的食材倒入容器内,调入适量盐、蘑菇精、香油搅拌均匀装盘即可。

文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

2024-08-29 07:42

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