椒盐养生豆腐的做法

2023-12-16 08:34 素食首页

椒盐养生豆腐的做法(文字版)原料:黄豆(500克,出豆浆5斤)、内脂豆腐王(7.5克)、菠菜(200克)、红椒(1个)。调料:盐、蘑菇精、椒盐粉。做法:1、将黄豆提前泡8个小时,加水磨出豆浆待用。2、菠菜洗净,摘取..

椒盐养生豆腐的做法(文字版)

原料:

黄豆(500克,出豆浆5斤)、内脂豆腐王(7.5克)、菠菜(200克)、红椒(1个)。

调料:

盐、蘑菇精、椒盐粉。

做法:

1、将黄豆提前泡8个小时,加水磨出豆浆待用。

2、菠菜洗净,摘取叶子切碎,红椒洗净切粒。

3、把豆浆倒入蒸盘里,加入内脂豆腐王、盐、蘑菇精搅匀,放入蒸笼蒸15分钟,取出放凉切块。

4、起锅热油,待油温六成热时,放入养生豆腐炸至金黄色捞出沥油。

5、锅底留少许油,放入红椒粒煸炒几下,放入养生豆腐,调入适量椒盐粉拌炒均匀,即可出锅装盘。

文章转自微信公众号:珠海市普陀寺

更新于:2023-12-16 08:34

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