莲子汤的做法

2023-12-14 08:55 素食首页  

莲子汤的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做莲子汤好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:腹泻调理食谱心悸食谱神经衰弱食谱高血压食谱防癌抗癌食谱工艺:煮莲子汤的制作材料:主料:莲子300克..

莲子汤的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做莲子汤好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

菜系及功效:腹泻调理食谱心悸食谱神经衰弱食谱高血压食谱防癌抗癌食谱工艺:煮

莲子汤的制作材料:主料:莲子300克

调料:白砂糖200克

莲子汤的做法:1. 先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没;

2. 莲子再上屉,用大火蒸约1小时;

3. 至莲子酥烂,即出笼;

4. 另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子;

5. 置于火上煮,边煮边搅,至沸;

6. 晾凉置于冰箱冰透即成。

莲子汤的制作要诀:1. 饮用时,兑入适量的冰水即可;

更新于：2023-12-14 08:55