热沙拉
菜谱 | 六和健康厨房
杏鲍菇、西兰花、小米辣
酵素饱和盐、酵素养酱油、黑胡椒、酵素
- 详 细 步 骤 -
1. 锅中加入酵素养水，烧开后倒一点酵素养油，把西兰花倒进去焯一下；
2. 杏鲍菇切成片，锅中倒入酵素养油，把杏鲍菇煎到两面焦黄，撒入1瓶盖酵素饱和盐和黑胡椒粉；
3. 调料汁：小米辣切小圈，倒入酵素养酱油和1瓶盖花果酵素即可。
再摆个盘，完美。
这样的沙拉
大朋友、小朋友都爱吃
光盘行动无压力
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热沙拉
菜谱 | 六和健康厨房
杏鲍菇、西兰花、小米辣
酵素饱和盐、酵素养酱油、黑胡椒、酵素
- 详 细 步 骤 -
1. 锅中加入酵素养水，烧开后倒一点酵素养油，把西兰花倒进去焯一下；
2. 杏鲍菇切成片，锅中倒入酵素养油，把杏鲍菇煎到两面焦黄，撒入1瓶盖酵素饱和盐和黑胡椒粉；
3. 调料汁：小米辣切小圈，倒入酵素养酱油和1瓶盖花果酵素即可。
再摆个盘，完美。
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