-材 料-
菠菜汁 200g，面粉 200g，黄瓜 半根，胡萝卜 半根，紫甘蓝 适量
-做 法-
1. 菠菜放入搅拌机中打成菠菜汁。（记得要过筛）
2. 菠菜汁中加入200g面粉快速搅拌成面糊状。
3. 锅中刷上少许油，热油起锅，把面糊倒入到锅中。
4. 中小火慢慢焦至成煎饼。
5. 黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切成丝。
6. 煎饼中放入蔬菜丝卷起即可。
—— END ——
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-材 料-
菠菜汁 200g，面粉 200g，黄瓜 半根，胡萝卜 半根，紫甘蓝 适量
-做 法-
1. 菠菜放入搅拌机中打成菠菜汁。（记得要过筛）
2. 菠菜汁中加入200g面粉快速搅拌成面糊状。
3. 锅中刷上少许油，热油起锅，把面糊倒入到锅中。
4. 中小火慢慢焦至成煎饼。
5. 黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切成丝。
6. 煎饼中放入蔬菜丝卷起即可。
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