标题：这样睡觉，胜过每天走1万步！

内容：
三种睡姿1.

右伏身侧卧势头向右侧身而卧，右腿屈，左腿伸；右手抱肩，左手覆按床面，自然舒适。

2.

左袒腹侧卧势头向左卧，左腿伸，右腿屈立；左手仰放床面，右手覆按右腿上；袒腹，虽侧身但稍向上。

3.

右袒腹侧卧势与“左袒腹侧卧势”相同，方向相反。

发布时间：2019-06-01 21:10:36
更新时间：2024-08-29 07:55:10
来源：素超人
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