标题：怎样支持自己让人生充满快乐？满足的心

内容：
我今天想跟各位谈谈怎样支持自己，让人生充满快乐！

当然，我们所说的，比如：请佛菩萨来加持，或者是我们在信仰上面坚持努力这部分一切也能够支持到你。

但最主要的是：我们一直都请佛菩萨来加持我们，把希望寄托在佛菩萨的身上。

一直相信佛氏门中，有求必应。

把让自己快乐的力量交付在外界，自己不努力掌握或创造，这个快乐能够得到吗？

当然不能。

我常常讲一个概念：痛苦是你自己在痛苦，快乐也是你自己在快乐。

既然是你自己去得到这个感觉，也应该是由你自己去掌握这个快乐的条件。

其实快乐来自于很多的地方，如果你愿意好好去体会你的环境或生活细节，你会发现原来快乐在我们身边就可以获得。

你觉得不快乐，只不过是你没用心去觉察而已。

为什么你会觉得你的快乐指数不够高？

殊不知人心不足蛇吞象，那颗永不停息的欲望之心，驱使着我们一直向外攀求，我们失去一个感受满足的心。

这个满足的心从哪里来呢？

当你对一片蓝天、一丝凉风、一滴露珠、一声鸟鸣心中都能生起一种感激的时候，满足的快乐定会油然而生。

在生命当中，其实我们会有很多让自己不快乐的原因，比如：跟朋友吵架；或者是家庭感情不好；乃至于我们的长辈因为年纪大了而离开人世间，都好像是让我们的生命当中一块一块的慢慢剥落，越来越不完整。

当你年纪越来越大，到老了之后，回首过去，发现你所受到的伤害、所受到的痛苦好像是很多，但其实并不是这么一回事。

反向观察，这些我们以为失去的东西，事实上都在生命历程中，丰富了我们的经验。

懂得用这个角度看待生命的人，看到的会是自己的幸运与满足。

那些痛苦也好，伤害也罢，其实就是深深刻在我们记忆中，念念不忘的那份执着。

当你转个念头，不去感受痛苦，那个所谓的痛苦还会是痛苦吗？

哪还有痛苦的存在？

当你报以一颗凡事满足的心，哪里不是快乐的所在？

其实，快乐原本就根植于我们每个人的心中。

只有自己才能给到自己快乐，用满足的心支持自己快乐最重要。

文章转自微信公众号：明海法师

发布时间：2025-11-12 08:28:33
来源：素超人
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