标题：什么才是真正了解自己？

内容：
善士问：何谓真正了解自己？

法藏法师答：这很难！

没有刺激了解不到自己，但问题是我们又不喜欢接受刺激，因为一刺激就焦虑，好惨！

所以，我们不容易瞭解自己。

怎么办？

尽量就好。

自己像什么？

像深不见底的深渊，所以，不要太相信自己，「勿信汝意，汝意不可信」。

因此，在修行的路上，或者做一个人，瞭解自己做自己的主人，这是一个理想，但不容易，怎么办？

有这么一个说法，「聆听你内在的声音」。

但声音怎么产生？

应该阅读、听闻，特别是听闻佛法。

听闻佛法的时候，让你感觉有没有感动？

有没有什么东西触动你？

有没有哪一类的事情触动你？

包括读《高僧传》，有没有什么修行人的样貌在影响你？

接著，再去读所谓的世间的什么伟人传，虽然说现在各行各业都可以做伟人，都可以做达人，但是，我们的社会需要有一些更理想型的人，而且是行动型的理想人物。

听闻佛法，把对的道理放进心裡，然后一直试著做对的事，不要说那就是你自己，但是你要说，你愿意按照对的事去做，很难说那样就是真正的你，但你只要一直愿意按照对的事情去实践、去做，渐渐地那会是你。

只以心裡头想，但是你没有去行动，那还不尽然是你，那是一半的你。

所以，怎么去瞭解你自己？

尝试，要去行动尝试；接著，阅读，特别是阅读为自己的理想奋斗过的这个过程；还有，各类的理想、各类的成就，他们表现出来的对于社会或对自己，或对于什么样子的意义，你多去理解，触动你的是哪一个。

有的人，触动他的是一杯好喝的咖啡，他就发愿一辈子去做泡咖啡达人，也有这种人。

现在台湾就有一个女生，本来在忧鬱症，她的那个表哥劝她「啊，别这样啦，表哥现在学会泡咖啡，我泡一杯手冲咖啡给你喝」，那杯咖啡喝完了，她的忧鬱症好了，居然好了！

我没有在做咖啡广告，我只是说，她就感动了。

她发心说以后要去绕台湾一周，给心灵苦闷的人一杯融化忧虑的咖啡。

于是，她自己弄了一个手拉的推车，裡头有一大堆手冲咖啡的内容，她就去行脚，到了一个地方，就泡咖啡给路人喝，给街友喝，好感人。

那就是打动她嘛。

所以，怎么样认识自己？

必须行动、必须听闻、必须感受、必须接受感动，这才是真的。

这几个东西都要经历过，我都经历过这些，所以我出家了。

出家是因为感动过我，我为什么能够去感动？

我当然要先去听闻，听闻佛法的道理，被感动了，然后我去思惟了，说这是我要的生活。

那有我要的生活之后，我就勇敢地去行动啊。

所以说，瞭解自己一定带著行动、带著感动、带著一个实践的动作，也一定虚心地去接触。

要去接触各种生活样貌，或者不是各种，但至少是你想像中的某一些，你要去知道，你才知道你是谁。

在这当中，必须简别情绪跟「我」，这两者是不一样的。

情绪是一时的，比如说，你很喜欢跳芭蕾，但是你被芭蕾舞的教练骂了个狗血淋头，那你很讨厌芭蕾舞的这个教练，但是你并不讨厌芭蕾舞啊。

你很喜欢听钢琴，你受感动于一曲，但是想跟能够弹出一曲好的钢琴曲，这是两码子事，这要看你的感动跟决心到哪裡。

最后，你到底真能做不能做？

不能做的部分，可能没办法勉强，但你能够忏悔。

所以，认识自己好多个面向，你能做到什么程度，你自己努力就对了，最后也得接受自己。

当然，与其瞭解自己，不如塑造自己，瞭解自己好像你是第三者去看自己一样。

其实，瞭解的过程当中就在塑造了，所以，最好的方式是用对的方法直接塑造自己。

所以说，你要想想自己要变成哪一种人，不必去单一地瞭解自己是什么这样而已。

原标题：【佛学问答 64】何谓真正了解自己？

转自微信公众号：法藏比丘的非思不可

发布时间：2025-01-10 08:40:44
来源：素超人
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