标题：冬季养生粥谱

内容：
1.

粟米桂圆粥：将桂圆肉洗净与粟米同煮。

先用武火煮开，再用文火熬成粥。

2.

芡实粥：将芡实，粳米同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。

3.

生姜大枣粥：将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。

4.

胡萝卜粥：胡萝卜切成小片，与粳米同煮。

先用武火煮开，再用文火慢慢熬。

发布时间：2024-04-06 08:52:27
更新时间：2024-08-29 07:42:07
来源：素超人
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