标题：菊花冰糖莲子雪耳羹的做法

内容：
菊花冰糖莲子雪耳羹的做法简单是菊花做法大全的常见菜,不一定要看菊花冰糖莲子雪耳羹视频才能学会,但怎么做菊花冰糖莲子雪耳羹最好吃。

简介:清淡去火养颜材料:菊花,雪耳,莲子,冰糖,红枣,枸杞各适量做法:1、用热水将雪耳、菊花泡发开,雪耳去蒂洗净后撕成小片。

2、莲子用水泡十五小时以上,做时用牙签捅去莲心,洗净。

3、将红枣、枸杞洗净待用。

4、砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火(炉芯中的一小朵火)炖一小时,中途不要揭盖搅拌。

5、炖上一小时后下红枣、冰糖,续炖十分钟。

再下枸杞,再炖十分钟,从下红枣后就要常揭盖搅动,以免生锅。

6、煲到自己需要的浓稠度时,起锅装碗里即成。

小诀窍:选雪耳的时候,不要买很白的那种,要买黄黄的,很白的是漂白过的。

原色的泡到水里自然会白。

莲子不要选那种很白的,有点微黄的煮起来更有口感。

枸杞与红枣购买时注意不要买到发潮的。

发布时间：2024-02-08 08:34:57
更新时间：2024-08-29 07:42:15
来源：素超人
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