标题：莲子汤的做法

内容：
莲子汤的做法简单是神经衰弱食谱里的常见菜,但怎么做莲子汤好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整菜系及功效:腹泻调理食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮莲子汤的制作材料:主料:莲子300克调料:白砂糖200克莲子汤的做法:1.

先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没;2.

莲子再上屉,用大火蒸约1小时;3.

至莲子酥烂,即出笼;4.

另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的莲子;5.

置于火上煮,边煮边搅,至沸;6.

晾凉置于冰箱冰透即成。

莲子汤的制作要诀:1.

饮用时,兑入适量的冰水即可;

发布时间：2023-12-14 08:55:27
更新时间：2024-08-29 07:42:21
来源：素超人
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