标题：莲子素肚汤

内容：
时间 : 40分钟材料 : 素肚2个、黑枣12个 莲子150公克、枸杞100公克【调味料】盐、味素各适量、胡椒盐少许酒2大匙【要领】素肚要浸腌足够的时间，才能入味【做法】A.

素肚加胡椒盐、酒拌匀后，浸腌15分钟。

B.

腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。

C.

过油后的素肚哉莲子、枸杞，黑枣、盐、味素及清水适量，放入电锅中炖煮２５分钟即完成。

资料来源：家常素食谱

发布时间：2023-12-14 08:50:32
更新时间：2024-08-29 07:42:21
来源：素超人
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