标题：清甜莲子的做法

内容：
清甜莲子的做法简单是粤菜菜谱的常见菜,不一定要看清甜莲子视频才能学会,但怎么做清甜莲子最好吃。

菜系及功效:粤菜 失眠食谱 心悸食谱 阳痿早泄食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱口味:甜味工艺:煮清甜莲子的制作材料:主料:莲子200克调料:白砂糖100克清甜莲子的特色:莲子松化,味道清新。

教您清甜莲子怎么做,如何做清甜莲子才好吃1.

用温水下锅泡发莲子,泡煮5 分钟后捞起;2.

换入清水再泡煮至沸,把莲子捞起捅去莲心,又用开水泡煮至莲子松化,捞起待用;3.

把锅洗净,放进清水250毫升烧沸,加入白糖煮溶化后去掉泡沫,倒进莲子,用慢火煮3 分钟即成。

发布时间：2023-12-12 08:44:45
更新时间：2024-08-29 07:42:22
来源：素超人
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