标题：竹荪莲子汤的做法

内容：
主料： 竹荪(干) 25克 莲子50克辅料： 竹笋50克 丝瓜500克调料： 盐3克 味精1克竹荪莲子汤详细制作步骤1.

干竹荪用清水发好洗净，剪去两头，切成斜形块，放在清水中浸泡；2.

鲜莲子放入沸水锅内焯5分钟，去皮洗净用清水浸泡；3.

丝瓜刮去外皮，去瓤切成菱形片；4.

汤锅放到火上，倒入清水烧沸，下入竹荪、莲子、笋片、丝瓜煮半小时捞出，放入汤碗内；5.

精盐、味精、素汤放入另一锅内，煮沸出锅；6.

盛入放竹荪、丝瓜、莲子、笋片的汤碗内即成。

发布时间：2023-12-10 08:47:06
更新时间：2024-08-29 07:42:22
来源：素超人
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