标题：竹荪莲子丝瓜汤的做法

内容：
主料： 丝瓜 500克辅料： 莲子 50克 竹荪(干) 25克 竹笋 50克调料： 盐 4克 味精 2克 竹荪莲子丝瓜汤详细制作步骤1.

将干竹荪用清水发好洗净，剪去两头，切成斜切块，放在清水中浸泡；2.

鲜莲子放入沸水锅中焯5分钟，去莲衣后捞出，洗净用清水浸泡后去莲心；3.

嫩丝瓜刮去外皮，去瓤切成菱形片；4.

将汤锅置于旺火上，倒入清水烧沸，下入竹荪块、莲子、笋片、丝瓜片煮半小时捞出，放入汤碗内；5.

将精盐、味精、清汤400克放入另一锅内，煮沸出锅，盛入放竹荪块、丝瓜片、莲子、笋片的汤碗内即可。

发布时间：2023-12-02 09:00:35
更新时间：2024-08-29 07:42:22
来源：素超人
链接：https://suchao.ren/wei-sushi-77245