标题：芦笋马蹄炒夏果的做法

内容：
芦笋马蹄炒夏果的做法原料：芦笋、马蹄、夏果、彩椒。

调料：盐、蘑菇精、香油、生粉水。

做法：1、芦笋去皮洗净切段，马蹄洗净去皮切厚片，彩椒洗净切菱形。

2、将以上调料兑成调味汁待用。

3、锅中注水烧开，倒入马蹄焯一下水倒出沥水。

4、起锅热油，待油温六成热时倒入芦笋、彩椒过一下油捞出沥油。

5、锅底留少许油，倒入马蹄翻炒几下，倒入芦笋、彩椒、调味汁，翻炒均匀入味出锅装盘，上面放上夏果即成。

文章转自微信公众号：珠海市普陀寺

发布时间：2023-10-12 08:25:36
更新时间：2024-08-29 07:42:29
来源：素超人
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