标题：精品粗粮饭

内容：
精品粗粮饭原料：大米200g 粗粮50g、粗粮包括小米、糯米、荞麦、燕麦、黑米等步骤：1.

取一瓶盖杂粮大约50克，搭配200克普通白米。

2.

洗净入锅，加适量水。

3.

插上电饭煲，电饭煲米饭功能即可。

4.

杂粮饭出锅啦 口感劲道，不粘腻。

配上好吃的菜品营养又健康噢！

发布时间：2019-05-28 06:45:07
更新时间：2024-08-29 07:55:15
来源：素超人
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