标题：大枣麦片粥的做法

内容：
原料：即食麦片100克、大枣7个、胡萝卜100克做法：1、胡萝卜切碎、大枣去核切小丁2、麦片用清水泡一会儿，备用3，锅内加入适量的清水，煮软胡萝卜、大枣4、将麦片倒入锅中，用勺子一直搅拌，煮滚后就能起锅了。

小贴士：这款粥不需要放糖，因为这道麦片粥还原食物的本味，口口自然甜美。

大枣与胡萝卜的甘甜已融入在麦片里。

口口入味，久久入心。

大枣麦片粥以麦片、红枣为主材。

具有健脾养血，益气生津；对慢性气管炎、血小板减少症、白细胞减少症、失眠症、疲劳综合症、贫血均有疗效。

发布时间：2022-07-23 21:16:16
更新时间：2024-08-29 07:44:17
来源：素超人
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