标题：北极圈32℃：我们可以做些什么？—环保指南 内容： 小丽萨，带你了解全蔬食。 这个世界的是我们的，但也是我们要留给子孙后代的。 也就是说我们孩子以后活在什么样的环境，取决于我们把什么样的地球留给他们。 我们总想给我们孩子最好的未来，我们花很多钱投资在孩子的教育上，希望可以给他们创造一个更好的前途。 但你有没有想过，如果我们不保护好环境我们将交给他们一个即将毁灭的地球，留给他们一筹莫展的未来。 你希望你孩子能尽情享受蓝天白云绿草地，还是因雾霾太严重不敢开窗，甚至在塑料垃圾堆里玩耍？ 最近有一条新闻刷爆了朋友圈：“据天气网报道，瑞典北极圈境内温度一度达到30℃高温，而西伯利亚北部地区，气温也在本月初达到32℃，比北京还'暖和'。 “地球变暖真的很可怕，上土所示文章已经陈述了不少重要信息，我这边就不多赘述了，请大家看看网络上的相关资讯。 很多人都会想：“我一个人的力量，又能做成什么？ ”其实我们可以做的有很多很多！ 小编在德国长大。 我的父母和老师从小跟我讲环保的重要性，所以我从小就十分重视环保一直在每个细节都非常环保，垃圾分类分得都十分用心、一直务必在生活每个细节都做到极尽环保，比如十分用心进行垃圾分类、不愿意开车、尽量节省用电等等……可惜的是：小编之前并不知道造成最多的CO2排放，居然和我们的饮食息息相关！ 对，没听错! 饮食与环保一下这段转自徐嘉博士（ID：xujiaboshi）： 全文请看地球CO2达400万年最高，人类何去何从？ “在2006年，联合国粮农组织FAO的调查报告指出，畜牧业是所有的产业中对温室效应贡献最高的产业，占地球温室气体总排放的18%，超过了交通业（火车、汽车、飞机、轮船）的总和[25]。 FAO的报告把畜牧业的贡献分成三个部分：1）反刍发酵：一头牛每天打嗝放屁释放600-700升的甲烷，全球每年释放量达到上亿吨[26]；2）动物粪便释放的甲烷；3）饲料导致的土壤沙化和森林垦伐释放的CO2。 2009年，美国著名智库“世界观察所”发现，FAO的数字有严重的误算，甚至没有包括地球上每年500亿养殖动物呼吸释放的CO2！ 此外，为了生产动物饲料如大豆，大面积的森林被烧伐，并释放出大量黑炭。 南美烧林扩田的85-90%用于种植饲料。 把这些因素加进去后，畜牧业对温室效应的贡献达到51%[27]！ 这还没完。 摄入动物制品是当今世界80-90%疾病的根源。 如果把医疗系统和药物研发产生的碳排放加进去，这个数字还要高很多。 畜牧业是对地球暖化最最最重要的决定因素。 ”因此如果用更多植物食物替代蛋奶等动物性食品，温室气体排放量将可以减少三分之二到一半。 中央电视台宣传片【吃素能够拯救地球】其实低脂全蔬食比素食更进一步环保，因为大部分包装垃圾都来自加工食品。 而且无油纯素烹饪只需用清水冲一下就已经很干净，都不需洗洁精。 再加上我发现无油纯素后头发也不会那么油腻了，可以用清水洗也很干净，皮肤一样的，可以节省很多护肤品。 另外也建议买当地当季的蔬菜水果！ 如果有条件买有机的。 当然其它方面也很重要！ 节省资源、使用清洁能源、垃圾分类、多骑自行车或乘坐公共交通工具多骑自行车……这些大家应该已经清楚了，我就不多啰嗦啦，如果需要可以在网络上搜到。 go zero waste 零垃圾生活zero waste的宗旨是减少我们生产垃圾，拒绝任何浪费。 refuse 拒绝reduce减少reuse复用推荐的相关公众号：GoZeroWaste微信ID:gozerowasteTheBulkHouse好思出品微信ID:TheBulkHouse_China入门篇：《21天零垃圾生活养成手册》| Day1 - 写一篇“垃圾日记”9个小变化，开启零垃圾生活！ 9 Baby Steps To ZeroWaste零浪费6R之Refuse: 拒绝你不需要的 | REFUSE what you do not NEEDgo zero waste 零垃圾生活拒绝塑料产品和包装买菜时选择没有塑料包装的菜购物时带自己的布袋塑料袋等产品的环保替代产品非常值得推广出门自带可重复利用餐盒、不锈钢吸管，筷子等，减少一次性制品使用。 避免买任何塑料产品以及塑料包装的产品享受简单超市会摆出很多东西引诱我们买它们，就算本来只打算买些水果、蔬菜什么的，一看到那些东西就毫无思量地去买，可是其中的大部分是我们完全不需要的，是多余的。 想要明白自己究竟想要什么？ 就从为自己的生命减少干涉开始吧！ 别让物质品成为你的累赘。 所以少点买买买，购买前先考虑是否真的需要、是否真的想要。 小建议：节日生日与家人朋友多沟通，以免收到不喜欢的东西造成浪费。 对不需要的商家的赠品或传单说不，或者转送给需要的人。 多分享+选择买二手的其实买二手衣服不仅很环保，而且还可以找到很酷很有特色的衣服。 小编的衣服大概90%都是二手衣服推荐大家在闲鱼上买卖优质的二手产品，在爱回收等平台回收数码产品，在旧书街买卖二手书；或者和小伙伴“物物交换”，降低物品闲置率，提高利用率。 公共书本交换地点DIY多利用废物如果条件允许可以多学一下自己做日常用品还有很多很多……放大这张图片查看更多环保方法我们如果爱我们的孩子我们要为行为负责，要保护环境，也要保护我们孩子的健康。 如果希望你孩子身体健康也要多为孩子在饮食方面考虑！ 一张图看懂健康饮食基本原则！ 部分图文片来自网络文、编辑：小丽萨作者：小丽萨我是热爱中国的德国大学生，很关心健康、动物权、环保、社会平等之类议题。 小时候吃的动物食品、垃圾食品非常多，16岁开始吃素，吃素后开始关心健康，现在实行低脂全蔬食（Low Fat, Whole Food, Plant-Based）。 我每天花一大部分时间学习健康饮食和营养学知识。 很赞同Dr. Greger、 徐嘉博士等营养医学专家。 素食后整个人都变了，发现素食收获实在太多了。 想了解我素食前后的变化推荐看：小丽萨瘦身体验 低脂纯素分分钟变美，你信吗? 低脂纯素，活出人生新高度？ 热门作品请至 “全蔬食丽萨”公众号主菜单查看更多精彩文章。 也欢迎关注微博@全蔬食丽萨 发布时间：2019-08-04 02:23:54 更新时间：2024-08-29 07:54:30 来源：素超人 链接：https://suchao.ren/wei-sushi-3393