标题:不花钱的降糖菜,可惜很多人都扔了!这样做快手面食,控糖又好吃! 内容: 点击上面“素食大课堂”免费关注芹菜叶富含天然的胰岛素激活剂:烟酸。 这种蔬菜能降糖,可是因为它独特的味道,很多人都不爱吃,容易被扔掉。 那到底要怎么制作才好吃呢? 食材芹菜叶 、木耳 、胡萝卜、玉米面粉步 骤1,芹菜叶焯水切碎,加入胡萝卜粒、木耳丝、粗玉米粉搅拌均匀,揉成菜团子。 菜团子外裹上一层细玉米淀粉;2,菜团子放入蒸屉,大火上气蒸15分钟即可;3,调汁:适量豆瓣、5勺醋、3勺生抽拌均,淋上花椒油。 更多内容可长按二维码关注素食大课堂▲长按二维码“识别”关注  公众号推荐  素食养身▲长按二维码“识别”关注佛学影城▲长按二维码“识别”关注佛音影视▲长按二维码“识别”关注佛歌佛乐▲长按二维码“识别”关注佛学有约▲长按二维码“识别”关注佛学视频▲长按二维码“识别”关注 发布时间:2020-11-18 10:00:00 更新时间:2024-08-29 07:48:08 来源:素超人 链接:https://suchao.ren/wei-sushi-32637