标题：一部成人短片刷爆全网：剥离206斤的躯体，看哭了无数人！ 内容： 减肥最难的就是坚持，最易的就是说出这句话。 可是有多少人为自己这句话买单？ 前几天一段视频燃爆网络，刷遍朋友圈，看哭了无数胖友。 ▼来源：微博匠造君同样是励志视频，不同的是，她真实，能够引起大家的共鸣。 不少网友表示：真的狠燃！ 控制体重是一辈子的事情，因为自律的人什么事都能干好▼还有许多网友与她惺惺相惜，表示和她拥有一样的经历。 ▼她叫易文君，从206斤，花了两年时间减了82斤。 在坚持的路上跟自己握手言和。 ▼曾经的她，是到处遭人嫌弃的胖妹，从小到大，肥胖带给她的“礼物”只有：异样的眼光，嬉笑调侃，排挤，甚至抛弃。 ▼每一句刺痛的话，都像是一根根稻草，压在她心里，扎扎实实的让她越来越窒息。 于是她想改变这一切，不想当懦夫，败给生活，不能被痛苦踩在脚下，别在像行尸走肉一样的生活。 ▼她告诉自己：千万不要懦弱，要做一个勇于打败自己的人。 改变自己，就要先下地狱。 ▼减肥这条路并不好走，疼痛、孤独、难受会一直陪伴着你。 但她告诉自己：就算流泪，痛苦，也要坚持下去。 ▼对于没有锻炼过的人来说，每一次的锻炼，都像是快要爆炸的感觉，这是什么感受？ 就是说句话感觉整个脑仁都在晃，头痛欲裂，不想说话，甚至心脏快爆炸，快要死了的感觉。 ▼减肥最怕的就是看不到希望，但，要知道，不是因为有希望才坚持，而是坚持了才会有希望。 ▼想必很多胖友内心都经历过这段煎熬，不得不坚持，这比刚开始决定减肥要有更大的决心和毅力，往往很多人就在这个时候选择了放弃，但是，熬过冬天的枯草，一定能迎来春天的嫩芽！ ▼就简单的跑步，即便艳阳高照，即便刮风下雨，依然雷打不动的坚持。 ▼也许在这个过程中，你会感觉到无助，难过，恐惧，但是别疲惫就停止，别懒惰就放弃。 克服自己这种压抑的，难受的情绪。 ▼在改变自己的旅程中，身体，在无数次不堪重负中挣脱；意志力，在万丈深渊中歇斯底里的攀爬。 ▼这两年，她经历着746次训练，和疼痛中醒来的早晨。 她告诉自己：除非天塌下来，不然没有什么可以限制我。 ▼2289顿健康餐上百次的自我确认和推动自己前进的呐喊▼只有你自己才是你生命的主宰，真正可以救赎你自己的人。 ▼不知道自己湿了多少件衣裳，流了多少次眼泪，磨了多少个茧子。 ▼每当她很想放弃的时候，她都没有让自己停下，也许在不知不觉中，自控力就已经长在了身体里。 这种掌控感，给了她力量，从身上拿走的脂肪，她觉得自己像是脱掉了一层痛苦的躯壳。 ▼自卑感，也随着身体的变化而褪去，生活的自信，油然而生。 ▼人这辈子只有一个身体，我们要好好的爱护它，锻炼它。 这是我们活着的基本责任。 ▼现在：她并没有为她的蜕变而感到骄傲或自豪，她也没能塞进S号连衣裙，成为人人艳羡的窈窕淑女。 ▼她说：未来我会像工匠一样，耐心雕刻身体，持久打磨意志，创造出更好的自己。 ▼继续探索下去. .. .. .看看那个未来的自己，会不会更从容、更美丽、更爱自己。 ▼当你踏过布满荆棘的路，也就会遇到最美丽的风景。 希望你永远明朗坦荡钟情豁达，有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢。 ▼安神益脑，促进睡眠静 眠 茶▼点击图片即可查看▼天悦名坊素生活：tianyuessxp天悦名坊素生活，坚持以“让消费者吃安心的素食”为理念，销售优质安全卫生、健康美味的素食！ 让更多人喜爱吃素食！ 定期推送健康养生，美味素食、健康食谱，生活小技巧. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 长按二维码. 关注天悦名坊素生活. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. 制造摩擦？ 相关 环看全球 ⋅ 12797评论 ⋅ 9分钟前 X光机下的真相 12根传动轴里全是毒品 被边防官兵“看穿”的秘密 相关 央视网新闻 ⋅ 5455评论 ⋅ 9分钟前 自驾游穷游小伙零下28度在车里睡，第二天起床被子上全是雪 相关 旅行者小多 ⋅ 7115评论 ⋅ 9分钟前狮子咬住车尾不松口，车主立马踩油门，镜头拍下全过程！ 相关 小龟动物 ⋅ 520评论 ⋅ 9分钟前 97岁孤寡老人一生积蓄被偷，警方却发现惊人身世，领导立即探望 相关 寻春秋历史短视频 ⋅ 822评论 ⋅ 9分钟前 台当局要出租太平岛给美军？ 岛内7成民众倒逼蔡英文登岛宣示主权 相关 关注我的国视频 ⋅ 2860评论 ⋅ 9分钟前 村里有一个比较奇特的坑，居然养着长了28年的鱼王，重52斤~ 相关 农视网 ⋅ 727评论 ⋅ 9分钟前 沈腾年薪六七十万岳云鹏一听气坏了，转头就找师父，回来气坏沈腾 相关 吉视欢乐送 ⋅ 174评论 ⋅ 9分钟前 美战机再次空袭叙利亚，遭俄防空系统锁定，但随后却发生了意外 相关 小神兵 ⋅ 677评论 ⋅ 9分钟前 宋晓峰跟老丈人干架这段，据说拍摄时，副导演都笑趴三个 相关 涵哥看综艺 ⋅ 565评论 ⋅ 9分钟前 三个字！ 我国霸气回应美国疑问，我们的航母数量自己把握 相关 奇点丶创意 ⋅ 761评论 ⋅ 9分钟前 五星级酒店卫生乱象爆料人上央视 道出曝光起因 亮出偷拍机器 相关 央视网新闻 ⋅ 12505评论 ⋅ 9分钟前 小伙为了练习武功，穿了十年重达100斤的铁鞋，脱鞋后天下无敌！ 相关 低调新说 ⋅ 4497评论 ⋅ 9分钟前 杨树林骑自行车送赵四这段，据说拍摄时，副导演都笑趴两个 相关 涵哥综艺 ⋅ 714评论 ⋅ 9分钟前 非洲二哥捕杀2吨重河马，皮糙肉厚的河马被掏肛，隔着屏幕都蛋疼 相关 举爪宠物播报 ⋅ 559评论 ⋅ 9分钟前 美国最不愿看到的事发生！ 中国与老对手言归于好，达成重要共识 相关 长江新闻号 ⋅ 767评论 ⋅ 9分钟 普京护卫来华挑衅称要击倒所有中国高手，却被19岁小将30秒打蒙 相关 格斗视界 ⋅ 15372评论 ⋅ 9分钟 小伙开货车过边检，武警已摸到毒品，战友却偷偷打手势让他先放行 相关 酷军烽火台 ⋅ 663评论 ⋅ 9分钟 中国“嘴炮”怒推主持人，现场挑衅死神方便你敢跟我打吗？ 相关 格斗视界 ⋅ 39942评论 ⋅ 9分钟前 2个旧牙刷绑在一起太厉害了，原来用途这么多，再也不白白扔掉了 相关 看看妙招 ⋅ 171评论 ⋅ 9分钟前益金，截自在子节目榜单[等着我]坚强姐姐执着寻找弟弟9年2 [今日说法]一场令人心碎的酒局3 [天网]别墅里频繁变装的陌生人4 [一线]深夜出租车肇事逃逸现场直击5 [天下足球]那些成人之美的绝妙助攻6 [焦点访谈]打造应急救援国家队7 [新闻1+1]医保有那么好骗吗8 [致富经]赶鸡上树咋能创造百万财富9 [越战越勇]大叔舞台圆梦与偶像合唱10 [健康之路]专家带你看看耳朵探险记栏目榜单 1今日说法流通全国2000台【播经机】可听经，可念佛净空法师 2018-05-07 07:34:36居士亭 菩提心水念佛 播经机按键说明用念佛机日夜播放提醒自己使念佛不间断 1、我们佛堂里，二六时中，一年到头，佛号决定不中断的。 我们讲经的时候，把佛号放到最小;不讲经的时候，佛号稍微开大一点，日夜都不断。 2、为什么佛号不能断? 我们知道名号功德不可思议。 念佛机坏掉一个再接一个，何况一个念佛机用好几个月都不会坏。 3、从前道场殊胜，它是每天讲经、每天念佛，一天给你讲上八个钟点经，念上八个钟点佛。 我们今天用随身听，用念佛机(用耳机)听佛号，不干扰别人，不亚于古时候的道场 4、念佛机打开，二十四小时佛号不中断，跟古时候那个念佛堂就没有什么两样! 今人有这个福报，这是古人梦寐也不敢希求的。 今人虽然有这个福报，他会不会用? 他会不会享这个福? 5、说实在话，今天真正用功，还不如在自己家里。 现在修学环境不如从前，但是说到方便，比从前又要殊胜。 现在我们可以利用随身听、念佛机，把佛号提起来，不使它中断，这是从前没有的。 6、我们现在用念佛机，佛号二十四个小时都可以不间断，我们要请个法师帮助我们念佛，二十四小时人家还做不到。 7、念佛机确实可以日夜不中断，日夜提醒自己，使佛号不中断，这对于真正发心求生净土，有很大的帮助。 8、家里念佛机二十四小时不中断，你的家人、客人邻里都会跟着你念佛，他受你的恩德，功德无量。 等阎浮提极微尘数诸方便门。 既见是已。 如摩耶夫人所现身数善财亦现作尔许身。 于一切处摩耶之前。 恭敬礼拜。 即时证得无量无数诸三昧门。 分别观察。 修行证入。 从三昧起。 右绕摩耶并其眷属。 合掌而立。 白言。 大圣文殊师利菩萨。 教我发阿耨多罗三藐三菩提心。 令我勤求诸善知识。 我承其教。 普于一一善知识所。 皆往亲近。 承事供养。 无空过者。 如是展转。 渐来至此。 唯愿大圣。 为我宣说。 菩萨云何。 学菩萨行而得成就一切智智。 摩耶夫人。 告善财言。 善男子。 我已成就菩萨大愿智幻庄严解脱门。 是故常为诸菩萨母。 善男子。 如我于此阎浮提中。 迦毗罗城净饭王家。 右胁而生悉达太子。 现不思议广大庄严。 菩萨受生自在神变。 如是乃至。 尽此世界海。 所有一切毗卢遮那如来住最后身。 示现诞生自在神变。 我皆一一而为其母。 彼诸菩萨皆入我身。 右胁而生。 成一切智。 又善男子。 我于净饭王宫。 菩萨将欲下生之时。 见菩萨身。 一一毛孔。 咸放光明。 名一切如来受生功德轮其诸毛孔。 一一皆现不可说不可说佛刹极微尘数菩萨受生神变功德庄严。 彼诸光明。 皆悉普照一切世界。 照世界已。 来入我顶。 乃至一切身诸毛孔。 善男子。 又彼光中。 普现一切菩萨名号受长按识别二维码关注(  编辑声明：我们所发布的一切内容仅作公益性分享，图文仅供参考。 版权归原作者所有，若有版权侵权问题请及时联系我们，请告知删除。 )给我【好看】,你就越来越好看！ 素食这么好，快去逛逛吧！ ▼点击“阅读原文” 发布时间：2019-07-29 19:52:04 更新时间：2024-08-29 07:54:35 来源：素超人 链接：https://suchao.ren/wei-sushi-3006