标题：风热咳嗽食疗法

内容：
在这么冷的天里，感冒咳嗽，像家常便饭一样频繁。

看孩子咳的难受，爸妈估计心里更难受。

给大家整理了些治疗咳嗽的小方法，效果绝对杠杠的，有些孩子还爱吃，一起看看吧！

咳嗽有“外感咳嗽”和“内伤咳嗽”之分而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，一般都说是药三分毒，所以采用食疗的方法也是很好的，但是不同类型咳嗽方法也是不同的。

如何分辨“风寒咳嗽”和“风热咳嗽”？

1.

在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。

2.

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

3.

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

可以给宝宝吃下列食物①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。

但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。

宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。

适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。

取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。

此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

风热咳嗽的饮食禁忌1.

其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。

2.

辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

发布时间：2019-11-30 01:10:16
更新时间：2024-08-29 07:52:10
来源：素超人
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