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多回向怎么得智慧
为何你那么容易生气?
2024-11-18 15:55
地藏菩萨平台
当生气时,
我们会倾向相信愤怒是由别人所造成,
而将所受的痛苦都责怪到别人身上。
但是如果深入地观察就会明了,
造成痛苦的主因,
其实是内心那颗愤怒的种子,
因为很多人面临与你相同的情况时,
都不会那样生气。
虽然他们也听到相同的话
或看到相同的情形,
但是心都能保持冷静
而不被愤怒之火所转。
为何你却那么容易生气呢?
那是由于你内心愤怒的种子
已成长茁壮,
你从未好好照顾它,
以致于让它获得太多的灌溉了。
每个人的意识里
都深藏着愤怒的种子,
但是有些人愤怒的种子,
比正面的爱与慈悲的种子还强大,
这可能与过去从未修行有关。
当我们不断地滋养正念的能量,
很快就会发现,
原来造成痛苦与悲剧主因的并非别人,
而是自己内在愤怒的种子,这才停止责怪别人,
因为我们了解他人只不过是造成痛苦的次要原因而已。
当你有如此的洞察时,
心就会得到解脱,
而觉得比以前舒坦多了。
但这时你生气时的对象
可能仍在地狱之中,
他还不知如何修行。
一旦你明白如何照顾愤怒,
就会觉察到对方正在受苦,
此刻便可将注意力放在对方身上。
2024-11-18 15:55
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