完美人生的特点包括寿量圆满和形色圆满等八种。寿量圆满即健康长寿：因为往昔种下的善业感得长寿果报，得以长久住世。又因为长寿，才有更多时间内修外弘、自利利他，长时间地积累福德和智慧资粮。那么如何感得寿量圆..
完美人生的特点包括寿量圆满和形色圆满等八种。
寿量圆满即健康长寿：
因为往昔种下的善业感得长寿果报，得以长久住世。又因为长寿，才有更多时间内修外弘、自利利他，长时间地积累福德和智慧资粮。
那么如何感得寿量圆满，身体健康的果报？如果光是长寿，活了九十岁，但一天到晚在生病，那还不如短一点，所以要又长寿又健康。
想做到这一点，就不能伤害一切有情，甚至不能有任何相关的起心动念，而要培养慈悲心，远离嗔恨心。我们伤害有情，就会感得不健康和短命的果报。只有让一切众生健康地活着，自己才能健康而长寿，这是等流果。
正如偈颂所说，如果到屠宰场等杀生场所，设法把那些动物放了，停止伤害有情的行为，就能感得长寿的果报。在别人有病时，持之以恒地照顾对方，并且施舍医药，同时不以任何方式伤害他人，决不以棍棒石块损害有情，就能感得健康无病的果报。所以，健康长寿之身要从爱护有情、尊重生命中感得。
形色圆满，即相貌端正：
这也是度化众生的有利条件，因为凡夫是很著相的，如果说法者相貌庄严、六根具足、比例和谐，就能令他所教化的对象心生欢喜，愿意亲近左右，听从教导。
那么如何感得色相庄严的果报？应该向三宝供养灯烛，以及美妙洁净的衣服等。但这只是外在的因，还有内在的因，那就是远离嗔恨。
端正从哪里来？从忍辱中来。不管长得多好看的人，只要起了嗔恨心，就是最难看的时候。反过来，一个人虽然长得难看，但只要有慈悲心，一定是好看的。因为他散发的气息很安详，别人也会感到舒服。同时，对其他有情的美妙色身不生嫉妒，也将感得同样的庄严和美妙。
所以说，远离愤怒和嫉妒，修习忍辱和慈悲，能感得庄严的色身。
摘自：济群法师佛法讲座
文章转自微信公众号：济群法师
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