玉竹粥的功效与作用

2024-01-23 08:54 素食首页

配方: 玉竹15~20克(鲜者用30~60克),粳米100克,冰糖少许。制法: 先将新鲜肥玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹煎汤去渣,入粳米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖调味,稍煮一二沸即可。..

配方: 玉竹15~20克(鲜者用30~60克),粳米100克,冰糖少许。

制法: 先将新鲜肥玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹煎汤去渣,入粳米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖调味,稍煮一二沸即可。

功效: 滋阴润肺,生津止渴。

用法: 可作早晚餐食用,5~10日为1个疗程。

更新于:2024-01-23 08:54
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