柿子全身宝，秋天吃正好！但换种吃法更滋补。

2022-10-09 18:28 酵素素食  

柿子生姜酵饮

菜谱 | 六和健康厨房

- 食材 & 调料 -

柿子6个、柠檬3个

生姜酵素、蜂蜜（可以不加）

- 详细步骤 -

1. 锅中加酵素养水烧开，放入柿子烫一下，很轻松地就把柿子皮剥掉了；

2. 柠檬挤汁，柠檬汁和生姜酵素1：1调好，再加入一些蜂蜜，也可以不加，因为柿子很甜了；

3. 把柿子和生姜酵素与柠檬汁一起放在破壁机里果汁档打成汁，像奶昔一样甘甜丝滑，根据喜欢的口感，也可以再加一些温开水。

此菜谱由马姐姐提供

明亮的橘黄色

丝滑温暖甜蜜

不寒凉还那么好看

只有秋天才有的礼物

赶快享用吧

2024-08-29 07:43