问:请教师父一天睡眠多少小时才合适呀?

良因法师答:这要看个人情况,太多太少都不好。总之,感觉用功时清明最重要。

问:师父,每天只能睡四个小时呀?

良因法师答:呵呵,没有那么严格。 "瑜伽师地论"有开缘的。同时,如果真的是修定的时间很长,睡眠时间就可以减少了。