如本法师答:超越欲界(梵语kamadhatu),色界(梵语rupadhatu)、无色界(梵语arupyadhatu),心地解脱,不沾尘欲,自在无碍,而出三界,是名出世间。五种出世间之食,乃能长养圣者慧命善根之五种法食。

一、念食:谓修行者常持正念,能长养一切善根。

二、法喜食:谓修行者爱乐大法,而得资长道粮,其心常生喜悦。

三、禅悦食:谓修行者由得禅定力而能自养慧命,道品圆明,心常喜悦。

四、愿食:谓修行者以心身持愿,不舍万行而长养一切善根。

五、解脱食:谓修行者解脱各种惑业之系缚,于法得自在,以长养一切菩提(梵语bodhi)善根。

修行者若如法受持五种法食,则可渐次证得无上菩提,故名出世间五种法食。