我们都希望自己的人生是幸福的、家庭是美满的但往往事与愿违，不知为什么，很多人生活中寻不到幸福感，更无快乐可言。整天这也看不顺眼那也不顺眼，找寻不到幸福、看不到希望。究其原因结果出乎意外地简单：没有真正的发现和珍惜现在所拥有的，也不知道心存感恩才是幸福快乐的源泉。

以前我们没有毛巾，只能用一般布料去洗脸，现在拜纺织业进步所赐，我们可以用毛巾去洗脸。以前我们只能走路，后来有了脚踏车，再后来有了摩托车，现在又有了汽车。每天开车在路上，你是否曾经感谢现在的科技、现在的环境、甚至于你可以感谢你自己，谢谢自己用心工作、努力赚钱，让自己有钱可以买得起车，可以有很好的代步工具。

如果我们的心常常存在着一种对环境的感恩和谢意的话，代表你一直都是被疼爱和照顾的，那么又怎么会不幸福呢？

能否，我们连呼吸一口新鲜的空气都能产生感谢？感谢什么？感谢居然有这样的好空气能够让我享受到。就好比说今天我们来到这个地方吃素，你有没有吃出一份感恩？感谢有这个素菜馆，让我们可以到这个地方来，如果你今天觉得快乐的话，那么你应该要对你身边所有的人、所有的环境、所有因缘和合的每一个条件心存感恩。包括组织这次活动的人、通知你来参加的人、提供这样一个环境的素菜馆老板和这个素菜馆当中我们所遇到的任何事情，都给我们一个修炼的机会。如果你对一切都怀有感恩，你的生命怎么会不幸福呢？

要是你觉得不幸福不够快乐，其实只有一个原因：你还没有学会感恩，你没有努力去看到你已经拥有的。

我常讲一个观点：你不是没有，而是没有看见。曾经有人来找我，跟我讲说，师父啊，你看我什么都没有了，我只剩下一个钱盒子，那钱又不是我想要的啊！钱是很多人想要的，对于她所拥有的东西她看不到，她只能看到她爸爸妈妈不在了，她好悲伤；她已经离婚了，她好悲伤；兄弟姐妹不成材，她很悲伤；总之她觉得她很不幸，什么都不好。其实很多时候，你不是不幸福，而是你对于在你身边的幸福，你看不到。

前阵子有一部叫《我的前半生》的电视剧很火，很多人都在看，剧情中说有一个富太太，老公很会赚钱，她每天什么事都不需要做。只需要吃喝、打扮，她的功能就只是花钱。后来她老公有了外遇，就跟她离婚了，她离婚了之后才发现，原来要生活下去是必须要去工作的。对于她原来所拥有的，也许她不是很在意。但是一旦面临失去，她才体会到原来她所拥有的东西是这么重要。

所以我要说的是，当你觉得你不幸福的时候，你不一定需要去比较那些比你更不幸的人来显示自己其实还不错。但是我希望你能努力去看到你自己所拥有的。当你呼吸着新鲜的空气，有没有觉得我好幸福？不是每个人都能呼吸到新鲜的空气。你不要抱怨这里的空气不好，至少一仰头还能看见蓝天。你要是去一趟空气污染严重的地方你就知道什么叫暗无天日。大白天的你往上一看天都是灰色的，好不容易有一点蓝天，那也是蓝蓝的颜色再加灰灰的蓝灰色。这时你内心是不是生起了一个很强烈的感恩的心，或者是生起了一股好强烈的幸福感呢？

当我们看到，一片落叶掉下来，一朵花掉下来，你心里面有没有产生一种美的感受呢？花开花谢、叶落归根，叶落花谢是个自然的现象。但从四季更迭的过程中，如果能够去体会、去欣赏这过程的美丽，这就是生活中的幸福。我们应该尝试着去发掘我们生命当中的充实和幸福，而不是一直看着我们失去或是匮乏的。

比如说：哎呀，我的prada没买到；我的香奈尔买不起；我的奔驰、我的宝马不要去看这些，去看你所拥有的。这些你所希望拥有的，有缘分自然而然它就会过来，没有缘分之前都不要去想，也不要去冀望。

须知你所拥有的就是你幸福的泉源，最基本的，你能说能吃、你耳聪目明、你思想便捷、你行动无碍、你拥有这么多。你还不幸福吗？如果你觉得不幸福，麻烦你去看看你所拥有的，它能让你明白，你是一个有福报的人。一个有福报的人，一定是一个拥有幸福的人。

文章转自微信公众号：明海法师