所谓「忍耐」,不是情绪性或表面理性上的「硬压」,那就像把垃圾硬塞入「垃圾桶」,从来不清理,终有一天会爆开、更臭一般,只会使事情更糟,或使自己得「内伤」而已。

而真正的忍耐,是要学「垃圾焚化炉」,以客观无我的缘起智能火,照见、烧毁所忍耐之对象(人、事、物、境)的缘起性,体认出自己之所以「难忍」的我执相与过去因缘相,从而放下了怨、愤、恼、怒等心。

此时,这垃圾的「灰烬」反而成了我们人生之树的「有机肥料」了,佛法所说的「烦恼即菩提」正是指此!

所以,如果人生终究免不了有垃圾,那我们就要做焚化炉,不要做垃圾桶!