弟子问：

老人家要如何放下对家庭的执著，才能够解决了脱生死的问题？

明海法师：

我的建议是如果您老了，不要指望全部都依靠儿女，社会的压迫与节奏，每个人都不轻松。在我们自己还可以照顾自己的时候，尽量不要让儿女因为孝道的压力来照顾我们。也许这有点类似西方国家的观念，但，他方之石，可以攻玉，有些观奌值得我们借镜。如果您的儿女有能力照顾您的晚年生活，这当然很好；如若不能，您自己也要过得好。把自己照顾好是自己的责任，人必须対自己的生命负责。如果要去冀盼儿女来孝顺您，久而久之您就会觉得自己的生命无主动权而且尊严低落。

我们的生命就象是一个彩绘水晶球，家人是水晶球上面着墨比较多的一个图案，这其中也有你的爱人、朋友、工作等等无论水晶球画得多漂亮，您要知道的是，这些东西仅仅只是画上去的。生命中来到的每一个缘份，都只是水晶球上的一个图案而已，缘聚缘散，图案也会随时间消褪。但是，您要记得，即使所有的图案都消失了，您依然是那个内蕴光华圆满的水晶球，无有消长，一切具足。所以，你从来就没有什么损失，身边的缘起，是为了互相成就、彼此成长，缘?了，有如使命完成、花谢离枝，生命本是如此。

如果有一天，家人或是朋友离开了，那只是回到他们还没进入您生命之前的状态，您还是原来的您。若能这样思维，痛苦就会少很多，有了这个心念，再把注意力放到自己身上，更加关爱自己，照顾好计划好自己的晚年生活，让您的晚年生活自在而从容，当然，这个功课有些难度，是需要信念来対治，也需要时间来练习的。

无论您多忙，每天抽出半个小时，安静的和自己独处，跟自己在一起。您可能没有意识到，你早已经把自己丢到一边很久了，你的自己已经被生活琐碎杂事给占据了。如果在这安静的半小时里，你都无法静心跟自己相处，还挂心手机不在身边，不知道错失多少找您的人，假如你还是在想这些事情，无法全然放下和自己轻松的在一起，那么你真的是把自己遗失了，你不知道把自己抛弃多久了，要赶快找回来，否则若是有一日，所有外缘皆历尽成、住、坏、空时?你会茫然不知所措，会不知该何以自处。所以，把自己找回来，缘来不拒，随缘相处。缘去不留，自得其乐。只要能和自己静心相处，自然能轻松、自在、快乐和满足，不会因为没有伴而觉得无所适从，这就是跟自己在一起了。说起来虽然抽象，但可以想象一下，有个自己始终跟着你不离不弃，只是你一直都视若无睹，也不曾好好去照顾那个自己。要检讨呀！

原文标题：明海心灵加油站（三十二）

文章转自微信公众号：明海法师