问题：

祖师大德有句话说：若真修道人，不见世间过。意思是历境练心。请问师父：这怎么理解？怎么知道事情发生时，正是修行时呢？

明海法师：

觉察能力是一个修行者的目标之一。

当看到外在环境中触动我们的人和事，应该马上看到是我们自己的问题，是我们心的问题。

因为外境的显现只是让我们照见自心的一面镜子而已，是自心勾召出来让我们看到并用来修正的。

一般来说，我们可以分析出顺序，先看到、再觉察、后反观，最后是接受。

其实，一个修行人，首先是能及时捕捉到每一个触动心底的念头，是从哪里生起？又灭向哪里去？

而不是在念头上分好分坏，当然，看到只是看到，既谈不上对与错，更没有什么过失与否了。

文章转自微信公众号：明海加油站