菊花姜茶的功效与作用:

降血压、明目、提神

菊花姜茶的食材和调料:

生姜200克蜂蜜400克菊花20克

教您菊花姜茶的家常做法,菊花姜茶怎么做好吃

1.备好材料

2.生姜用流水洗干净

3.去皮切片

4.与菊花一同放入小锅中

5.加入适量的冷水(没过所有食材即可),用大火煮开后调成小火煮20分钟

6.在锅中加入蜂蜜搅拌均匀后

7.转中火烧开,撇去浮沫后待其自然冷却后放入瓶中冷藏

8.饮用时,取2汤勺菊花姜蜜

9.加入300ML温水搅拌均匀即可