菊花养生粥的做法简单是菊花做法大全的常见菜,不一定要看菊花养生粥视频才能学会,但怎么做菊花养生粥最好吃。

菊花养生粥

简介:

菊花-在中药材中算是俗又大碗的好用药材,因性凉,所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖,尤其对皮肤发炎也有点疗效,所以一般爱美的上班族女性,多会搭配枸杞沖成一杯清香四溢茶,天天饮用就能造就美丽。

材料:

圆糯米1杯,干燥黄菊花1两,水12杯,冰糖2两

做法:

1. 取一深锅,加入12杯水,以大火煮开,先转小火再放入黄菊花煮15分钟后,捞掉黄菊花。

2. 将洗净的圆糯米加入作法1的水中,继续煮50分钟后,加冰糖调味即可。.