食材：黑木耳，蜂蜜，红糖

做法：将木耳洗净放碗内，蜂蜜、红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用，分3天服完。

功效：这个偏方可补气补血、活血化瘀，有助于缓解手脚发麻症状。