青菜板栗的功效与作用:

抗衰老、小儿口舌生疮、老年人的食用佳品、益气健脾

青菜板栗的食材和调料:

青菜板栗盐油

教您青菜板栗的家常做法,青菜板栗怎么做好吃

1.青菜洗净,切短。

2.板栗事先煮熟,去壳。

3.放入板栗,一起炒。

4.起油锅,先炒青菜。

5.加点盐,继续炒。

6.最后,加点水,炒熟。