食材：甜杏仁，粳米

做法：

1.将去皮甜杏仁研成泥状加入到淘洗干净粳米中；

2.最后加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。

注：宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐，

功效：具有止咳平喘之功效，健康人也可常食以强身健体，预防疾病。