莴笋、胡萝卜、蟹味菇。
盐、蘑菇精、香油、生粉水。
1、莴笋、胡萝卜去皮洗净切丝,蟹味菇切去根部洗净备用。
2、将以上调料兑成调味汁待用。
3、锅中注水烧开,倒入莴笋、胡萝卜、蟹味菇焯一下水倒出沥水。
4、旺火起锅下少许油,倒入刚焯水的材料爆炒一会,倒入调味汁再翻炒均匀入味,即可出锅装盘。
文章转自微信公众号:珠海市普陀寺