马蹄（4只）、无花果（6颗）、梨（1个）、枸杞（适量）。
1、马蹄洗净去皮，无花果冲洗干净，梨去皮切块。
2、砂锅加水烧开，倒入马蹄、无花果、梨，大火烧开改小火煲40分钟，放入枸杞再煲5分钟即可。
文章转自微信公众号：珠海市普陀寺
