“人生不如意事,十有八九。”
那些取得耀眼成就的成功者背后,往往都有着一段隐没于黑暗中的逆境生活: 乔布斯曾是一个弃儿,刚出生就被父母抛弃,也曾经被赶出苹果公司;音乐天才贝多芬事业如日中天之时却不幸患上耳疾,痛苦的他甚至想过要结束自己的生命;喜剧之王周星驰曾出演83版《射雕英雄传》,当时他的角色甚至连一句台词都没有;马云在创建海博翻译社时,第一个月收入700元,而房租却是惊人的2400元;德云社郭德纲曾带着一帮人在剧场里说相声,而台下的观众只有一人。
如果这些人在那样的逆境中,因为伤心欲绝就自暴自弃,甚至自我伤害,那之后的辉煌可能就都只会是黄粱一梦。
霸道的成功通关秘籍
那么如何才能自在地面对逆境呢?
心理学认为成功者需要具备三个因素:智商、情商、逆商。其中的“逆商”是指一个人面对逆境时的勇气和能力。如果逆商比较高,出现任何违缘都可以坦然应对。
也就是说,如果有强大的逆商,人生的十之八九我们就都能应对有余。还有比这个更霸道的成功通关秘籍吗?
心理学家发现,对于一个人的成功,智商仅起到30%的作用,情商(心理素质以及人际关系能力)和逆商(承受失败和挫折的能力)则起到70%的作用。现在大多数人只关心智商,却忽略了更关键的情商和逆商,这是极大的错误。
司马迁曾作《报任安书》; 盖西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇,大抵圣贤发愤之所为作也。
爱迪生花了20年的时间,做了5万多次的实验,最终在一次实验中成功地发明了简用电芯,使他成功的是那一次实验吗?No,是前面那5万多次失败的实验。
这些成就哪一个不是在强大的逆商支撑下获得的呢?
然而,今天的中国,正面临着一个严峻的问题——自杀率节节攀升。调查结果显示,许多人自杀,并非因为物质匮乏,而是思想出了问题。他们错误地将幸福建立在物质、感情或者其他事物上,忽略了对内心的调伏,遇到挫折往往无法面对现实,结果做出轻生之举。
尤其是现在的年轻人,应注重培养自己的“逆商”,也就是面对逆境的力量。很多学校缺乏这种教育,因此,有些学生,甚至是一些成年人,遇到一点微不足道的挫折,就承受不了,做出特别不明智的行为,这是非常遗憾的。
逆商通关保命秘籍
规避逆境
首先我们通过一些方法可以减少所谓的“逆境”出现。毕竟,所谓的逆境除了具体出现的一些客观困难以外,很多也是我们在心上感知的。所以,改变我们的心态以及在外境上处理问题的方式,对于改变自己身处的环境,减少逆境的攻击会有所帮助。
调整心态
我们要随时调整自己,保持乐观积极的心态。否则,有些人因为不会调心,无端增添了很多烦恼。一个悲观的人和一个乐观的人,对事物的判断完全不同。比如,天气稍冷的时候,乐观的人会觉得舒服、很清凉,而悲观的人则会抱怨:“太冷了,这个世界好苦!”或者,面对半杯水,乐观的人会觉得很好,还有半杯水可以喝,而悲观的人会觉得一半的水都没有了,可能不够喝。因此,面对同样的外境,心态不同,苦乐也不一样。知足少欲
其实在人生中,如果你不满足,永远都会痛苦——找到工作,对工作不喜欢;建立家庭,对家庭不满意……这样活在负能量当中,做什么都很痛苦,甚至没有一刻欢喜,有什么必要呢?远离恶友
现在有些人痛苦、堕落,主要是环境和朋友所致。佛法中说,依靠善知识,功德像上弦月一样越来越增上;依靠恶知识,即使有慈悲、智慧等功德,慢慢也会荡然无存。有些年轻人不懂这个道理,整天泡在网络上,把各种无聊的,甚至暴力、极端的知识,不断输入脑海中。这对自他没有利益,而且极其可怕。
迎战逆境
了知因果,不去抱怨
用大悲菩提心守护
当自己对自己非常失望时,大乘修行人应该这样思维:在这个世界上,有许许多多的众生正蒙受着和我一样的灾难,愿我来代替他们的苦,使他们远离灾难,永远快乐。诚如《佛子行》中所说:“贫穷恒常受人欺,且为重疾恶魔逼,众生罪苦自代受,无有怯懦佛子行。”安住空性,自在随缘
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