他靠吃素和健身，练出李小龙的身体

2020-10-21 01:03

弗兰克·梅德拉诺，美国健身牛人。至少有30年，他和大家一样，也是大口吃肉大口吃菜，后来在朋友的影响下开始了素食健身。他说：“当我开始素食计划后，我逐渐感到自己精力充沛，尤其是训练后的体能恢复速度明显加快”。